体験当日資料

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教室あれこれ♪

これらの動きを巧みにこなせることによって

様々なスポーツや運動に応用できるようになります☆彡

 

にじいろキッズでは、前半のサーキット遊びでこれらを繰り返し行うことで、子ども達の基礎運動能力を育てていきます。

運動は繰り返しの中で自分の物にしていきます

おうちでも遊べることはたくさんありますね♪

とび箱につながるリビング遊び

逆上がりにつながるリビング遊び

リビングあそび

おうちでグルリンコ

でんぐり返し

何気ない日常もこどものパワーを引き出します

おうちでトライ

3回が大事!なわとび♪

指導流れ

季節や環境によって内容前後したり、特訓、変更もあります♬

時間
項目
内容
00
挨拶
簡単な話で注目
体操
曲に合わせたり、遊びながら体をほぐす。
10
ウォーミングUP
鬼ごっこ系
サーキット遊び
鉄棒/跳び箱/マット/足腰作り等
対決
鉄棒等で速さ勝負
30
走る系
かけっこ/鬼ごっこ/リレーなど
40
なわとび
段階的に個々でレベルUPしよう!
50
ボール
手の感覚を繰り返しの中で養おう。
60
うんどうゲーム
通せんぼ、ボール集め、ドッジボール、ボール落とし、的当て、ハンドボール、サッカー等色々チャレンジ
70
挨拶
次回もがんばろー♬